山口防府 加圧健康トレーニングセンター|健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム
山口防府 加圧健康トレーニングセンター 

     
営業時間 10:00~19:00 完全予約制 定休日:月曜日 土・日も営業中! 
〒747-0034 防府市天神1-6-27(コスモビル隣)駐車場完備 ◆ご予約・ お問い合わせ Tel.0835-28-7766 

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効果の事例 体験談 効果の出やすい人、出にくい人 こだわり

■初回加圧健康トレーニングの流れ
 
1.簡単なカウンセリングをさせて頂きます!

  加圧健康トレーニングをされる目的や期待される効果、
  現在のお体のお悩みなどをお話し下さい。
  当施設では、クライアント様とのコミュニケーションを
  何よりも大切にしております。

  ※分からない事や不安な事等ございましたら、
   遠慮なくご質問下さい。 


◆服装及び準備品
腕と脚の付け根にベルトを
巻きます。
シャツは半袖の場合は少し
袖の長めのものをズボンは
ハーフタイプでも結構ですが
ジーパン生地のような厚い
ものは避けて下さい。
※不明な点は、ご質問下さい。
    

2.加圧健康トレーニングの説明を聞いて頂きます!

   加圧健康トレーニングのメカニズム、効果などの説明をさせていただきます。
   しっかりと ご理解いただけるよう、判りやすい説明を心がけておりますので、
   安心してお越し下さい。

   ※ご不明な点がありましたら、どんな些細なことでも遠慮なくご質問下さい。


   
    

.加筋力トレーニングを受けて頂きます!

   完全個別指導のパーソナルトレーニングで、しっかりとサポートさせていただきますので、
   トレーニング経験のない方でもご自身のペースで安心してトレーニングを受けて頂けます。
   また、トレーニング方法や日常での運動法など疑問質問等がありましたら、
   気兼ねなくご相談ください。


      


◆加圧健康トレーニングの安全性

  加圧健康トレーニングは四肢の根元をベルトで締め付けて行うトレーニング手法です。
  普通に考えると「安全性は大丈夫か?」という疑問が頭に浮かんでくるのではないでしょうか。
  この安全性に関しては、専門のトレーナーがクライアント様の状態をしっかりと推し量り、
  適切なメニューを提供している限り、安全だと言い切ることが出来ます。
  当施設が属するSLCAグループでは加圧健康トレーニングがブームになる以前から
  トレーニングを提供しておりますが、安全性を欠いたことは一度もございません。
  また、グループ内で加圧健康トレーニングに関する 「安全性向上マニュアル」を作成し、
  日々、安全性を高める活動を実施しております。
  是非、安心してトレーニングにお越し下さい。


  

◆加圧健康トレーニングのデメリット

  加圧健康トレーニングの効果は非常に素晴らしいのですが、
  このトレーニングにはデメリットもあります。
  その最たるものは、「楽なトレーニングではない」ということです。
  得られる効果は時として魔法的ではありますが、
  加圧健康トレーニング自体は、かなりしんどいものだと言えます。
  ただ、トレーニングの時間は30分程度と短いこと、
  そして疲れが尾を引きにくいこと。
  そして何より得られる効果がかけがえのないものであること。
  これらの理由から、体を本気で変えたいと考える方のトレーニング継続率は、
  非常に高いものとなっております。


   

   

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