| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター｜健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム |
| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター |
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| ◆営業時間 10:00～19:00 完全予約制 定休日：月曜日 土・日も営業中！ |
| 〒747-0034 防府市天神１-6-27（コスモビル隣）駐車場完備 ◆ご予約・ お問い合わせ Tel.0835-28-7766 |
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ダイエットに関して一言アドバイスを集めてみました。ぜひ、ご覧下さい。
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◆うど
ウドはほとんどが水分ですが自律神経を整えるジテルペンや、抗酸化作用のある
フラボノイドやクロロゲン酸などの有効成分が含まれています。カラダの体調を
整えてくれるうれしい春野菜ですね。
◆梅干し
梅干しに含まれるクエン酸は、疲労回復効果があります。
胃の粘膜の修復も早くするので、二日酔いの時にもおすすめですよ。
◆ウコン
お酒の飲みすぎには注意したいところです
ね。ウコンには、悪酔いのもとであるアセトアルデヒドを早く分解する「クルク
ミン」がたくさん含まれていますよ。
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