| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター｜健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム |
| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター |
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| ◆営業時間 10:00～19:00 完全予約制 定休日：月曜日 土・日も営業中！ |
| 〒747-0034 防府市天神１-6-27（コスモビル隣）駐車場完備 ◆ご予約・ お問い合わせ Tel.0835-28-7766 |
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ダイエットに関して一言アドバイスを集めてみました。ぜひ、ご覧下さい。
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◆玄米
玄米はビタミンB1が豊富です。また食物繊維は白米の6倍もあります。噛むほ
どに味が出るので良く噛むことで満腹中枢が刺激されて食べ過ぎ防止になります
よ。
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