| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター｜健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム |
| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター |
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| ◆営業時間 10:00～19:00 完全予約制 定休日：月曜日 土・日も営業中！ |
| 〒747-0034 防府市天神１-6-27（コスモビル隣）駐車場完備 ◆ご予約・ お問い合わせ Tel.0835-28-7766 |
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ダイエットに関して一言アドバイスを集めてみました。ぜひ、ご覧下さい。
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◆ふきのとう
ふきのとうなどの春野菜の苦味は、冬に溜め込んだ毒素をカラダの外に出す働
きがあるのでおすすめですよ。
◆ブルーベリー
抗酸化成分のアントシアニンがたっぷり詰まったブルーベリーは、疲れ目やドラ
イアイ対策に効果的です☆
目がよろこぶ感覚を感じながら食べてみましょう。
◆豚ひれ肉
豚ヒレ肉にはたくさんのビタミンB1が含まれています。ビタミンB1は糖質が
エネルギーにかわるときに必要な成分で、ご飯を主食とする日本人には欠かせな
いビタミンです。
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