| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター｜健康増進・ダイエット・アンチエイジング・美容効果・血行促進・マンツーマンジム |
| 山口防府 加圧健康トレーニングセンター |
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| ◆営業時間 10:00～19:00 完全予約制 定休日：月曜日 土・日も営業中！ |
| 〒747-0034 防府市天神１-6-27（コスモビル隣）駐車場完備 ◆ご予約・ お問い合わせ Tel.0835-28-7766 |
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効果の出やすい人、出にくい人
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| 効果の出やすい方 |
効果の出にくい方 |
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効果の出やすい人④
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３０代 ＯＬ
トレーニング歴：3ヶ月（12回）
“約１ヶ月でウエストが細くなり、
着られなくなった服を
もう一度着られるようになりました！” |
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| 加圧健康トレーニングを行った日 |
週1回・３０分の加圧健康トレーニング
その後、スポーツジムで約２時間の水泳。 |
| それ以外の日 |
・９時～１８時まで仕事。
・週３回は、１時間のスイミングに通う。 |
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○姿勢が悪く、猫背が気になっていましたが、
セラピーのおかげで「姿勢がいいね！」って声を掛けられるようになりました。
○約１ヶ月でウェストが細くなり、顔が明らかに小さくなりました。
○友達に会う度に「痩せたね！」と言われます。
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○加圧健康トレーニング中は、しんどいと言いながらも最後までベルトは外さず、頑張っておられます。
○加圧健康トレーニングを行った当日に頑張って良く運動されていますね！
○加圧健康トレーニングを行わない日でも、週に３回水泳をされているのが効果的です！
○間食は、一切やめられたとのことです。
しっかりと効果が実感できているようで何よりです！
○きつくても最後までベルトを外さずに頑張る。
○加圧だけに頼らず、お伝えしている簡単な有酸素運動を日常生活にしっかり取り入れる。
○食生活にも気を遣う。
この3つが守れているからこその効果だと思います！今後も頑張って参りましょう！ |
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